懶得打坐

問﹕
請問善知識我是一個懶惰的人,站到就想躺到的人,怎樣才能精進修行?

答﹕

靈性成長
靈性成長有三個方向﹕

1。目前必須放下的執著。
2。目前必須培養的品質。
3。目前必須做出的服務。

隨著時間的變更﹐這三個方向也會不斷的調整改變。
因為眾生經驗資質不同﹐對每一個人來說﹐靈性成長在不同的時間會代表不同的東西。對一個人來說﹐可能是學會耐心最重要。但對另一個人﹐或是同一個人但不同時間來說﹐學習勇氣可能是靈性成長最重要的一步。

如何才能知道自己目前靈性成長的三個方向是什麼﹖
應該看自己的煩惱是什麼﹐當下面對的機會是什麼。(請看﹕愛的機會~來到你面前的)
靈性成長是一個很活潑的過程﹐不是一成不變的。
要有好的靈性成長﹐必須細心﹐留心﹐清醒﹐有意識的過生活﹐面對人事物。

精進修行

精進修行可以被定義為能夠持續打坐很久﹐
但更有建設性的定義﹐
應該是在靈性成長的三個方向上進步了多少﹐
或者是領悟內在神性多深。(請看﹕內在上帝)
打坐的目的是領悟內在神性﹐
但還有其它方法可以幫助你領悟內在神性。
你的注意點應該是神性﹐不管你用的是什麼方法。
如果你抓的是打坐﹐而忘了內在神性﹐
可能會浪費許多時間與機會。
修行要抓重點﹐定義也要清楚﹐否則會緣木求魚。

靈修法門

世界上有許多靈修法門。
有的是為了幫助你培養紀律﹐有的是為了長養愛心﹐
千奇百怪﹐無奇不有。正所謂八萬四千法門。(請看﹕黑白 vs 彩色的眼光)
沒有一個法門適用於所有眾生﹐也沒有一個法門會是完全無用的。
一個人如果與內在神性密切溝通﹐
那麼不一定需要一個外在法門﹐
因為內在神性是永恆的活法門。
如果尚未熟悉內在神性﹐那麼一定會有許多疑惑﹐
因此有必要找一種方法來幫助﹑支持你現階段的成長。
直到有一天你熟悉了內在神性﹐
那麼靈修的團體可以是你服務的管道。

不同的修行團體教不同的法門﹐
有的修行團體教許多法門。
不同人進入一個修行團體的理由也全然不同。
有些人加入因為和師父或同修的緣份﹐
有些人在仔細分析之後加入﹐
有些人迷迷糊糊加入﹐
有些人為了作生意或利益加入。
不管你是為了什麼原因加入一個修行團體﹐
所有的法門都可以是一種靜心的方法﹐
不管你目前靈性成長的三個方向是什麼﹐
多會一種靜心的方法﹐對你只會有好處。
問題是如果你認為這個團體的法門是唯一靈性成長的方法﹐
那麼你會失去許多真正成長的機會﹐
也會給自己增添許多不必要的壓力。

打坐的法門

如果你加入了一個以打坐為主的法門﹐卻又不喜歡打坐﹐那怎麼辦﹖
如果你一聽到“打坐”就想躺下來﹐怎麼辦﹖
任何時候碰上這種矛盾的情況﹐
我們有三種選擇﹕

1。接受它﹕盡全力去打坐﹐不斷的努力練習能幫助你突破身心意的瓶頸﹐培養身心意的紀律﹐成為身心意的主人﹐加深靜心的功夫﹐幫助你認識內在上帝。
2。改變它﹕讓這個團體改教不打坐的法門。(但你的目標應該是認識自己的內在神性﹐而不是在別人的團體裡鬧革命。)
3。離開它﹕明白你要尋找的是內在上帝﹐找一個真正適合你的修行法門。內在上帝不會因為你離開一個不適合的法門而懲罰你。

至於你該如何選擇﹐你必須自己決定﹐
因為每一個人都必須在選擇中成長﹐錯誤中學習。

選擇適合的方式

如何選擇適合自己的方法﹐老師﹐團體﹐來幫助自己領悟內在神性﹖
可以考慮下列幾個要點﹕

1。吸引你的﹐讓你感受到生命力的。
2。讓你敬佩﹐可以是你典範的。
3。和你目前不能放下的責任不起衝突的。

什麼時候應該放棄現在的方法﹐去尋找新的靈修方法﹖
這美麗的選擇過程﹐留予你享用。