無極與同一體

問：每天在作靜觀「無極」的練習時，感覺沒有到位。該如何正確靜觀無極？

答：

對頭腦來說，無極的確是個謎。因為頭腦是二元的產物，沒有兩極如何運作？

遇到了無極，頭腦只能困惑與放棄。

所以在靜觀無極時，頭腦應該如何看待無極？

對頭腦而言，「無極」可以被了解是：與萬物同一體。

在形象上，可以觀想你和所有眾生和一切人事物都被「愛」連結 、互相影響和扶持。
如此，頭腦不會困惑，也不會影響你對「無極」的靜觀與感受。