療傷歌曲

問： 
面對情感上的生離死別、背叛，或面對無法擁有的人、事、物所造成的深深痛苦，該如何解決？

答：

一個佷好的回復方法是尋找所謂的「療傷歌曲」。

使用療傷歌曲有兩個要點：

一是尋找能讓自己感動、與自己的痛苦共鳴的歌曲。

有時是因為與歌詞共鳴，有時是歌曲，有時是與歌聲共鳴，
或是與詞、曲、聲的組合效果共鳴。

二是找到之後，反覆的聽，讓自己不斷的感動，直到微膩。

聽到膩時，心中那解不開的情結，會淡化許多。

然後休息一下，做一些別的事情。

如果需要，再聽同一首歌，或再找另一首歌療傷。