只想上帝也就是展現最深層的內在、最真實的自我。
為什麼要持續、不斷的只想上帝?
為了持續、不斷的記得真實的自己。
為了持續、不斷的展現真實的自己。
益處
- 感受時時刻刻的安心。
- 感受完全的不孤獨。
- 感受完美的滿足。
- 練習、體驗完美的情緒與思維紀律。
- 放下所有的批評與比較。
- 讓生活的每一刻充滿價值與意義。
- 讓生活充滿活力與方向感。
- 凝視、享受、展現一切人事物完美的藍圖。
- 感受不斷的加持與祝福。
- 感受不可思議的奇蹟。
- 看到真實的世界。
- 感受真實的自己。
方法
每一分鐘裡至少一次,輕柔的把注意力及感情投注於上帝。
可以輕聲呼喚、可以靜謐的感受。
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