夢瑜珈

問﹕我一進入內在聖殿就睡得特別好，雖然時而有一些模糊的影像或隱約感到思想與情緒的運作，但在意識的層面上還是不知道自己在聖殿中學了什麼，只知道醒來時很清爽，很舒服把光的聖殿當成一個睡覺的地方，真不好意思。有那麼簡單嗎？睡覺就可以學習。
請問，如何才能達到睡覺也可以學習的境界？這樣的話，睡覺醒來，就像從禪定中出來一樣，煥然一新。

答︰

睡覺時是可以學習。
許多人雖然不記得睡覺時靈魂所經歷的體驗﹐
但這些體驗都會存入下意識﹐然後慢慢在適當的時候浮到意識層次﹐
幫助我們在日常生活中做更好的選擇。

要在睡時有意識的學習﹐請參考網站上“夢瑜珈”的相關資料。