身體如馬兒 (一)

問﹕
我很擔心自己的容貌和身體健康。不知道是不是年紀大了﹐身上總是長些奇怪的東西﹐臉也不比年輕時好看。有時我連自己也不想看。再這樣下去﹐被先生拋棄了怎麼辦﹖
.........也不是啦﹐如果我自己一天到晚病歪歪的﹐臉又黑黑的﹐怎麼能去勸人吃素修行呢﹖別人早被嚇跑了。想說吃素修行變這個樣子﹐那誰敢吃素修行﹖這不是斷了眾生的慧命嗎﹖

答﹕
(好會說話﹐這麼會找理由﹐好像不讓她美起來﹐就是在阻礙眾生修行一樣.........)

人的身體像馬兒一樣﹐需要適當的鼓勵與讚美﹐才會賣力﹑努力﹑又美麗。
平常如果沒有習慣鼓勵與讚美身體馬兒﹐
便一定會擔心害怕身體愈來愈不健康﹐愈來愈難看﹐
這就像拿鞭子打馬﹐又要馬兒好﹐又要馬兒不吃草。
我們的鼓勵與讚美是身體馬兒的糧草與甜水。
身體馬兒會愈吃愈健康﹐愈喝愈美麗。
平常擔心或沒事時﹐可以如念咒一般如此鼓勵與讚美身體馬兒﹕

身體馬兒﹐你非常美麗
身體馬兒﹐你充滿活力
身體馬兒﹐你如此年輕
身體馬兒﹐你無比健康
身體馬兒﹐你................

在讚美身體馬兒時﹐馬兒會收到肯定文字背後的完美藍圖﹐然後依樣畫葫蘆。