今天為何打坐﹖

祈禱
祝福﹐ 加持
回復體力﹐ 靜心﹐ 享受培養身體﹐ 情感﹐ 思維的紀律及一致
創造﹐ 回收
進入不同層次
接受三種來源的指引放下身體
與上帝萬物合一

每一個不同的打坐目的﹐會有不同的技巧。
如何決定今天為何打坐﹖