2011-05-22

療傷歌曲

問: 
面對情感上的生離死別、背叛,或面對無法擁有的人、事、物所造成的深深痛苦,該如何解決?

答:
一個佷好的回復方法是尋找所謂的「療傷歌曲」。
使用療傷歌曲有兩個要點:

一是尋找能讓自己感動、與自己的痛苦共鳴的歌曲。
有時是因為與歌詞共鳴,有時是歌曲,有時是與歌聲共鳴,
或是與詞、曲、聲的組合效果共鳴。

二是找到之後,反覆的聽,讓自己不斷的感動,直到微膩。
聽到膩時,心中那解不開的情結,會淡化許多。
然後休息一下,做一些別的事情。
如果需要,再聽同一首歌,或再找另一首歌療傷。