2007-04-28

達到上帝的途徑

想上帝 達到上帝﹐可通過不同的振動力。 我們已在別處指出了﹕在思維上﹐你能掌握神性實質的程度是有限的﹐這取決於你自己的思維發展和進度。 愛上帝 相對的﹐在情感上﹐上帝和任何他所造化的生靈之間可以有完全的整合與交流。 在情感世界裡﹐有許多不同的振動力。 送向上帝的純淨之愛﹐會立即得到上帝充沛愛的回應。 任何人如果願意試著把純淨的愛送向上帝﹐便能感受到上帝愛的回歸﹐注滿﹐與溢出。 這愛的回歸通常帶來身體上的感覺﹕ 如脊椎的能量流動﹑ 如心輪或頭輪的反應﹑或一種欣快幸福的感覺。 讚美上帝 比較起來﹐讚美 (情感世界裡的另一種振動力) 上帝會達到不同的效果 。 它會將讚美者和上帝富饒秀麗的創造力聯結一起。 在練習讚美上帝的過程中﹐人的靈魂喚醒了所有豐盈美好的事物﹐而上帝也同時 “回應”這讚美的祈禱。 必須瞭解的是﹐上帝總是以同等方式回應祂的子民。 對愛﹐祂回應愛。 對思維的溝通﹐祂用頭腦能了解的方式回應。 對讚美﹐唯一適當的反應是將豐盈的事物散灑在讚美者的生活中來成就他的靈魂。 任何人想測試一下﹐會很快的看到成果。 當然, 讚美上帝不應該是為了獲取錢財和富貴。 讚美上帝的心情必須是純真的﹐否則它無法達到上帝。 許多人說不出“ 讚美上帝”是一種什麼樣的態度﹐因為他們從未想過它。 讚美上帝是讓心帶著滿滿且溢出的感恩和敬意﹐ 因為這至上的造物主創造了所有可見的事物﹑宇宙﹑和我們的靈魂。 讚美上帝是帶著感謝﹐虔誠﹐與對上帝全然光輝的驚喜與尊敬。 也是在心中不斷記起上帝所有完美的品質﹐祂的力量、祂的偉大、祂的愛、祂的慈悲、祂的永恆等等。 如果修行人能把這些想法蘊藏在他的心意中﹐他會發現“讚美上帝”是可能地。 摘自﹕Body Signs 著﹕Hilarion & Maurice B. Cook

2007-04-22

美食

對於一個只知道暴飲暴食的饕客來說,
開始注重美食是好的下一步, 是學習美與細察其文理的開始.
對於一個長久的美食者而言, 則是中庸之道的考量.
所花在美食上的注意力與時間, 是否能轉移一些到幫助他人成長?
如果每天用上四小時尋找美食, 也許可改成兩小時?
美食不僅僅是色香味的講究, 也包括愛的交流與感受.
對水果, 蔬菜, 穀物的愛與感謝.
對農人, 商人, 廚子的愛與感謝.
對廚具, 餐具, 空間的愛與感謝.
食物將進入我們的體內, 和我們融合為一體.
是個充滿靈性的一刻.
食是使成為自己一部份的過程.
美食是對這個過程的全然了解與昇華.
這包括水,空氣與陽光, 也包括訊息, 音樂與能量.
亂看亂聽之人, 就是亂吃之人.
沒有愛, 何來之美?
食時,可有打開心房, 允許食之物入內與自己心靈相通交流?

放眼望去盡是上帝

我是上帝, 我是上帝, 我與上帝沒有不同.
我是無量無邊的.
我是唯一的真實.

在真理中, 我是上帝. 我與上帝沒有不同.
我就是平靜.
我是永恆的愛.
我是純然無盡的喜悅.

放眼望去盡是上帝.
所有的都是上帝.
我也是上帝.
我是上帝.



摘錄: 賽巴巴梵歌
翻譯: 真善美

2007-04-20

上帝

我是上帝

為了達到神性的源頭, 那至上的目標,
你必須從最基層開始你的旅程,
那時你把自己視為上帝的僕人或使者.
這是二元性的階段.
逐漸地, 你進入有條件之非二元性階段, 靈性之路的第二個主要步驟.
此時你經驗在你自己內心中的神性.
在這階段, 你親近地認同於上帝.
你會有“上帝就在我之內, 祂是真正的我, 我就是祂! 我就是祂! ”的感覺.
然後, 當你繼續在靈性之路走得更遠,
所有二元性會完全消失, 只留下純真的我, 無需修改或限制.

如果你在內在發展神聖和崇高的理念~“我是上帝”
你就不會被任何人事物所困擾, 沒有任何人事物可以阻礙你.
當然, 僅僅說說這幾個字是沒有用的.
首先, 你必須克服你的身體意識, 並且持續穩定地控制你的感官.
同時, 你必須發展一種對上帝的摯愛,
經由持續地與神性認同, 生活在上帝的愛中.
這會引導你走向無上智慧.
或者,你可以經由依循僕人的途徑表達你對上帝的愛.
這可以迅速地從你的心中除去我執, 使你充滿極樂.

無論你看那裡, 你都看見一體性

當你宣稱: “我是祂, 我是上帝” 仍然還有幾分二元性,
因為還有兩個個體~ 我, 與上帝.
所以, 還不是完全的非二元性.
起初, 當你說: “哦! 上帝, 我是你的僕人.”
上帝與僕人是分離的, 而且, 他們的地位明顯地不同.
另一方面, 當你說: “我是上帝”, 雖然仍然有二元性的痕跡.
但差別不在於分離的主體與客體, 比較像是看見鏡中自己的反射或形象.

當人們有差異, 還有許多分離的個體時,
那麼也會有許多不同的形像或反射.
但是在有條件的非二元性階段,
你只會看見處處都是自己的形像, 因為你是所有的一切.
你是一體生命所反射的許多形像,
就好像一個太陽在幾個不同的水缸中, 看起來是幾個分離的形像.
所以, 在有條件的非二元性階段, 你是單獨的, 沒有任何其他人.
你與神性之間的阻隔只剩下鏡子.
你時常察覺你自己的反射,
所以你認為自己與上帝非常親近~與祂面對面.

但是, 當你察覺只有一個無所不在的上帝,
那麼, 那裡還需要形象或鏡子呢 ?
有那一個地方沒有上帝呢 ?
當整個世界是那無所不在的上帝的大廈,
那麼, 你那裡還需要去找尋進入祂大廈的門呢 ?
如果有分離的道路和分離的房子, 那麼就必須有門朝向道路.
但事實上, 根本沒有道路.
當上帝是無所不在時,
怎麼會有一個特殊的地方可讓你去找尋祂呢 ?
不, 祂不住在一個特別的地方

一旦你了解祂任何時候都無所不在,
那麼, 對神性的真正察覺,
就不是對一個 “在不同地方, 有不同反射”的個體,
而是對 “只有你” 的了解,
那不朽的自我, 圓滿的無處不在, 遍臨於每一個人事物,.
這對於神性一體無二之普遍覺察就叫做 : 非二元性.


摘錄: 賽巴巴梵歌
翻譯: 真善美

2007-04-19

內在上帝

內在的上帝
自古以來﹐人們一直詢問著上帝是否存在。
一旦你相信了祂的存在﹐ 下一步就是找方法達到祂。
自古以來﹐如何﹑與何處能找到上帝的問題一直困惑著人們。
為了解決這個問題﹐
許多賢哲堅定努力的使用所有的技能和苦行來尋求解答。
這些賢哲揭示了祂們搜尋的方向﹐
以及他們如何證得了上帝的存在。

他們宣稱﹕
“我們察覺到了存在於這個被創造的可見世界之外的非凡原則。
外在世界裡﹑或外太空中找不到它﹐它在你心中。
它在你的內在視覺裏﹐在你的靈魂之內,
在你最深刻的神聖之心中。
在那裡﹐ 極樂的上帝居住著。”

這是他們偉大的發現﹕上帝居住在身體之內。
不朽的上帝居住在無常的身體之內。
身體是惰性的﹐它不知道自己。
上帝被稱為是“身體的了解者”﹐
祂給予身體意識。
為了看透掩藏你真相的無知面紗,
你必須堅定努力的發現居住在你無常身體中輝煌不朽的上帝。
你不僅必須找到自己和其他眾生身體中的上帝,
你同時必須在每一個事物中找到祂。
祂存在於五大元素中﹕空間、風、火、水和土。
祂是造化的基礎。

為了找到鑽石﹐必須深掘於地底﹐你不會發現它垂懸於樹上。
同樣的﹐你不會在外面某處容易被發現的地方找到這最寶貴的鑽石 ~ 上帝。
在偉大聖人們的教導下﹐你必須努力找到內在上帝。
身體不是一個平凡的東西。
它是上帝的神殿﹐是上帝的戰車。
世界猶如一個大村莊﹐
而上帝則被這個戰車般的身體載著隨隊遊街。

在你的身體內尋找上帝

所有靈修的方法只可能在身體的幫助下完成。
你獲取的所有教育都必須通過身體。
上帝的壯麗與非凡必須通過身體來學習。
以身體為基礎﹐ 你必須全力以赴的努力看出它裡面的上帝。
不要認為上帝居住在某處﹐或在其它世界。
祂真的是存在於身體之內。
罪孽不存在於某個遙遠的世界﹔
它取決於你的身體所採取的行動。
你的優點和過錯是你在身體幫助下行動的結果。
你必須持續不斷的查尋﹐
認真試著去發現你身體裡面的上帝。

只有當你敲門時﹐裡面的主人才會開門。
你的母親也只有在你要求時才會給你食物。
所以﹐你必須繼續要求﹐繼續敲門﹐繼續搜尋。
如果你認真的尋找內在上帝﹐ 你肯定能找到祂。
如果你進入一個存有很大量物品的屋子﹐
你必須仔細地搜尋﹐才能找到你要的物品。
沒有搜尋就不會找到。
也就是說﹐“ 尋求﹐ 尋求﹐它將被發現﹔ 敲﹐ 敲﹐門將被打開。”

或許你認為﹐你已經長期在敲門﹐而它並未為你打開。
想想看﹐你是否敲對了門﹖
你在敲解放的門嗎﹖
或是你在敲執著的門呢?
你靠近的是誰?
你在那兒避難?

毫無疑問﹐你在對上帝祈禱﹐
但你所求的是世間的瑣碎事物。
你必須祈求的是那讓你充滿永恆極樂的超凡原則。

你的虔誠必須持續增加和進步﹐
堅信上帝是在你的身體裡。
如果你想要尋找在你裡面的主人﹐
你的視覺必須向內轉。
你應該充滿虔誠的對上帝祈禱﹐
渴望體會祂的存在於你。

你的身體

在日常生活中﹐你稱身體為“我的身體”。
換句話說﹐你承認﹐你不是身體﹐
但是這個身體是你的﹐它屬於你。
當你說﹐“這是我的”﹐就是宣稱你不同於這個事物。
當你敘述﹐“這是我的手帕”﹐你斷言你與手帕是不同的﹔它不是你。
當你說﹐“這是我的身體”﹐它意味著你與身體是分開的。

給你身體是為了你能體會真正的你﹐
為了你能認識它的居住者。
沒有身體你無法認識祂﹐
你也不可能執行任何活動和跟隨任何靈性的道路。
所有你世間的和靈性的工作﹐
只可能在身體的幫助下進行。

體驗上帝只有通過愛

如果你想要上帝﹐
你必須了解愛的神聖品質。
只有通過愛﹐你才能體驗祂﹐祂就是愛。

為了看月亮﹐不需要拿着手電筒照著它。
由月亮的光﹐你就能看到月亮。
上帝就是愛﹐
如果你想要察覺祂﹐只有通過愛。
將你自己充滿愛﹐那麼肯定可以成功地獲得上帝。
但只要這愛尚未確切穩定﹐
就有需要去做靈性的修練﹐譬如唱聖歌﹑頌念上帝的名號﹑和其它崇拜的儀式。一
旦純淨的愛展現了﹐這些形式就不再是必要的。

然而﹐既使月光皎潔﹐如果你閉上眼睛還是看不見的。
如此一般﹐
如果你對內在上帝的愛仍然視而不見的話﹐
那麼好的行為﹐包括各種各樣的靈性修練﹐將幫助你擴展和澄清你的視野﹐
以便你能找到上帝並與祂同樂。

無論多強有力的光照耀著一個盲人﹐他也不會看到光。
只要仍存有壞的品質或習性﹐你也不會察覺到親近的神性。
當你毫無嫉妒﹐當你不再自私和仇恨﹐
你就能直接地體驗神性的光輝。
一個張開智慧眼的人會散發出上帝的光芒。
一個被無知矇上了眼睛的人不會意識到上帝。
如果你閉著眼睛﹐
你將必須四處尋找僅僅是放置在你上方架子裡的毛巾。
如果你張開你的眼睛﹐毛巾伸手可得。
沒有被無知遮蔽的明眼智者﹐
可直接地察覺上帝且達到祂。

只有當你傾聽偉大教理﹐
只有當你清楚地瞭解它們﹐
並且只當你實踐它們﹐
你才能達到你神性的目標。
每天留出至少一個小時來學習並實踐這些教理於日常生活中。
如此﹐你才能明智地使用你的時間﹐並且神化你的生活。

用愛和信念填滿你的心

上帝總是完整和圓滿的﹐
要到達這樣的無限圓滿﹐你必須有充分的信念。
當上帝是完整和圓滿﹐而你不是完整和圓滿﹐
你將無法開發必要的視覺來體驗上帝。
要到達如此完整圓滿的愛 ~上帝﹐
你必須有完整的心﹐充滿愛和信念。
如果﹐你被懷疑裝滿﹐你將遮掩你原本純淨的愛﹔
你的懷疑將玷污你的心且使你盲目於全知﹑全能﹑和無所不在的上帝﹐
知道你所有想法的上帝。

任何你的想法﹐用祂填滿它們。
以充滿愛和信念的心來思念祂。

所有人的高尚品質已經成熟的存在他們之內﹐
但很少人努力去發現它們。
他們浪費時間在追求外在的活動。
但你必須同時注意內在才能達到你的目標。
例如﹐你以外在儀式來禮拜上帝﹐
但你也必須用內在來禮拜上帝﹐
將心中的花朵供養上帝。
如此你的生活中才會有一致與和諧。
一旦你的所有行為達到內在與外在的一致﹐
你的生活將神性化﹐
你將體驗完美的滿足。

摘錄: 賽巴巴梵歌

2007-04-18

外在上帝

真正的出家是注意力轉向上帝

當你讓你的視覺漫遊在短暫和瞬變的世界,
你的靈性道路便如螺旋般向下進入慣性和停滯 。
當你集中你的視覺和覺知於永恆的上帝,
那麼你的靈性成長便向前飛躍。
如果門是鎖著的而你想要打開它,
你必須把鑰匙插入鎖裡向右轉。那麼它將打開。
但如果你把鑰匙向左轉, 鎖就不會開。
雖然是同樣的鎖和鑰匙。區別是你轉動鑰匙的方向。
你的心是那把鎖而你的頭腦是那鑰匙。
如果你的注意力轉向上帝, 你得到解脫。
如果你的注意力轉向客觀世界, 你仍舊被綁。
造成解脫和被綁的是同樣的頭腦。

真正的出家是注意力轉向上帝。
它意味著不斷把你的頭腦從其它想法帶回到永恆的存在。
如此思維上的不執著和犧牲必須被長養成一種非常強烈的感覺。
你不應該不斷的拖延練習與實踐的日子。

如果你準備結婚; 你會把新娘禮服在婚禮前幾天準備好。
如果你要去看電影; 你會非常快速地準備好。
為了去散步﹐你會在一剎那間準備好。
如果你無法今天去戲院﹐延期是很容易的事。
如果你現在不去散步﹐你總能在其它時刻去。
但往上帝的旅程無法被延期或取消。
你必須隨時準備好接受任何的情況。
時間不待人。時間不跟隨人。
人必須跟隨時間。
時間持續流動帶走一切。

你可以享受世界,
但享受時不應該執著, 以為你擁有他們。
這種出家和不執著的感覺是靈性哲學的根本。

不斷的練習

不執著是修行該練的第一個課程。
第二個是不斷的練習。
怎麼樣的練習才是不斷的?
一種類形是嚴肅的苦行。
人們總是害怕聽見“苦行”這個字眼。
他們不可避免地聯想到住在森林中,
吃任何能找到的果子和根莖﹐
且身體飽受各式各樣的風險和痛苦。
老實說, 那不是苦行;
那只是痛苦的處罰身體而已。

身體不必須接受痛苦, 僅有頭腦需要接受。
頭腦總是趨向於懶惰﹑紛亂﹑或不停的活動,
而且總有成就感 和佔有欲。
苦行是讓頭腦通過真正的酷刑﹐
使這些消極傾向完全消失。
苦行同時是去除感官惰性的手段。
這是真正的苦行。
有三種苦行﹕身口意。

不動搖的注意上帝

你們許多人走著無意義的道路﹐過著無意義的生活。
你哭著生﹐也哭著死。
生死之間, 你不斷為無用的事哭泣。
當你看到正義的衰敗﹐你哭泣嗎?
那是你應該為之哭泣的,
為了矯正正義的衰敗﹐和幫助癒合衰敗後的創傷。
你應該使用你的力量和才能。
什麼是正確的生活?
那是不間斷的憶起和觀照上帝。
那是履行你的責任﹐同時記起上帝。
沒人教你放棄你的家庭﹑ 財富﹑和所擁有的一切﹐ 然後住到森林去。
不﹗ 照顧你的家庭。承擔你的責任。
但永遠記得上帝。
不管你做什麼﹐不要忘記你的目標。
如果你放棄它﹐你將迷路且步入歧途。
你神聖的目標必須深植於你的腦海裡。
記住你的目標﹐ 盡你的每日職責。

摘錄: 賽巴巴梵歌

2007-04-15

自由是完美的紀律

你總是在生命中追尋完美的自由﹐
認為自由是不受任何人事物的拘束﹐
能做自己愛做的事﹐去愛去的地方﹐見愛見的人。
自由不是一個漫無目的﹐毫無成長機會及挑戰的生命過程﹐
真正的自由是完美紀律的開花與結果。

只有完美的身體紀律﹐
才能使你成為身體的完美駕馭者﹐
使你的身體呵護所有生靈﹐使你的身體完全自然的放鬆。
這時你才能了解﹐因為這個身體屬於上帝﹐
你沒有權力替它擔懮。
這時你才能了解﹐因為浩瀚穹蒼屬於你﹐
沒有任何一個細胞需要抗爭。
完美的身體紀律成就了完全的放鬆。

只有完美的情感紀律﹐
才能使你化執著的情感為無盡的愛﹐
才能使你的愛漫佈於萬有。
這時﹐因為你愛所有的東西﹐
你才能了解所有東西的意義與價值。
所有你了解的﹐都是你的。
因此﹐你擁有了全世界﹐因為你了解世界的意義與價值。
此時﹐感恩與讚美自然流露﹐美不勝收。
完美的情感紀律成就了王者之風。

只有完美的思維紀律﹐
才能使你不斷的專注於永恆與無極﹐
才能使你看破分離與兩極。
這時界限與距離化為烏有﹐光明重現﹐
不再躲藏﹐無需恐懼。
完美的思維紀律成就了完全的開放。

完美的紀律
全然的自由

2007-04-14

兩種打坐一種方法﹕禮拜有形的上帝

當我們只想要上帝﹐而不是要上帝能給的東西時﹐
我們的深層靈修才真正開始。
如何才能得到上帝﹖
只有和上帝同一體時﹐我們才能得到真正的滿足﹐
也才能確定我們得到了上帝。
如何與上帝同一體﹖
從我們自己的身體開始﹐讓它與有形的上帝合二為一。

有形的上帝可以有不同的形象﹐依各人因緣背景不同而各異。
每個人也必須用自己的靈感來選擇適合自己的有形上帝。
觀想有形的上帝時﹐
應觀想有形上帝與自己的肉身重疊﹐能量交融﹐毫無抵觸。
應觀想自己的身體﹐情感﹐思維﹐
與有形上帝能量﹐愛﹐智慧
完全合一﹐毫無不同。
在處理人事物時﹐
完全以上帝的能量﹑愛﹑與智慧來面對。
這就是﹕禮拜有形的上帝。

情感眾生以愛與崇仰在禮拜有形上帝時﹐
得到了上帝無限智慧的加持與穩定﹐
思維日漸成熟﹐完美無瑕。

思維眾生在禮拜有形上帝的美德與力量時﹐
得到了上帝充沛愛力的洗禮與滋潤﹐
愛心日現原形﹐真我重現。

如何中樂透﹖

問﹕怎麼樣才能中樂透頭獎﹖

答﹕能中樂透頭獎有幾種原因﹐

金錢課程的考驗

世人看錢是享受及自由的開始。
但靈界看錢的角度不同﹐尤其是樂透頭獎方式的收入。
靈界看世間對多數人來說是學習的場所﹐
所以許多樂透頭獎是在考驗人們對金錢的態度及處理的方式﹐
看看這些學生會不會為了金錢﹐丟掉靈魂﹐
為了金錢﹐丟掉愛心。
有時有人得頭獎結果與人打官司﹐失去人生方向及動力﹐
沒有借此機會上進﹐行善﹐反而生活糜爛﹐墮落。
這樣就是金錢課程的考驗失敗。
以後的生生世世﹐就必須努力的訓練方向感﹐紀律﹐及智慧。

福報俱全﹑成熟

有些人以前佈施甚多﹐生生世世下來﹐
集得福報成熟﹐如果實成熟﹐可在此生享用。
但有些人雖有福報﹐但因緣不合﹐
此生的課程﹐因緣﹐及任務與樂透頭獎互相矛盾。
舉例來說﹐
有些人自己有福報﹐但親戚朋友無福消受﹐
或還沒成熟到能有錢而繼續已定的課程﹐
為了不影響親戚朋友已定的靈修課程﹐
則此生不能得到樂透頭獎。
有些人此生扮演的角色對別人有影響力﹐
他們的所作所為都會被人學習﹐
如果得樂透頭獎會誤導別人學習的過程及概念﹐
那麼此生也不應得樂透頭獎。

替天行事﹐引人向善

有些人生性善良﹐順天意行事﹐
機緣巧合﹐可得樂透頭獎﹐作有益社會﹐靈修之事。
如修道院急需用錢﹐正好院中的修女得頭獎。
如此一般也可鼓勵世人行善﹐修行。

2007-04-12

學習解讀

訊息及符號可來自夢﹐靜坐﹐或日常生活中。
我們應當解讀﹐瞭解﹐並應用所有的訊息及符號﹐
如此一般﹐思維會愈加成熟清晰﹐
靈性成長的過程也會更加順利。
訊息不一定都是客觀的﹐有時它會是主觀的﹐反映我們的內心世界。
如果有人有夢或訊息﹐但不知道如何解讀﹐
我們應該用下列的步驟來幫助他們瞭解﹕

一。幫他們解讀
二。幫他們解讀﹐並解釋理由
三。引導他們解讀
四。教他們如何教其他人解讀

如果有訊息及符號﹐可用下列的方式來嘗試解讀﹕

靈感
有時我們看到或聽到一個訊息及符號﹐
我們直覺的會知道它代表什麼。
相信你的直覺與靈感。
問自己﹕“如果我知道﹐它會代表什麼呢﹖”
告訴自己﹕“我曉得你不知道﹐但如果你知道﹐它會代表什麼呢﹖”

感受
指認訊息及符號所帶來的感受。
指認感受所喚起的過去經驗及記憶。
這些過去經驗及記憶教導了我們什麼寶貴的課程﹖

成為符號
說﹕“我就是這個青蛙(符號)。”然後說出任何浮現腦海的話。
假裝不同的符號在對話﹐然後你聽它們在說些什麼。

記錄自己的符號字典
當訊息及符號反復在生活中出現時﹐經過仔細觀察﹐
你會慢慢瞭解它們的涵意。記下來。
當訊息及符號再次出現時﹐參考自己的符號字典。

問指導靈
靜心觀想指導靈﹑天使告訴你訊息及符號的涵意

聯想
訊息及符號讓你聯想到什麼﹖那一個聯想最貼切﹖

假裝解釋給外星人朋友
你的外星人朋友剛來地球﹐對地球的一切都不懂。
你必需讓他明白青蛙(符號)是什麼。
但必需重頭解釋﹕“青蛙生出來時是蚵蚪﹐在水裏生活。長大後變青蛙﹐可在陸地上跳躍﹐是雙棲類﹐大多綠色...”
在解釋的過程中﹐你很容易會明白它們對你代表什麼。

查看自己的文化家族背景
每個不同的文化家族背景可能會對同樣的訊息及符號有不同的解釋。
以自己的文化家族背景﹐來瞭解訊息及符號可能的涵意。

查百科全書
如果夢到佛洛伊德﹐但不知道他是誰﹐可查百科全書瞭解。

查看符號或夢字典
市面上有出售各種符號或夢字典。可選一本喜歡的使用。
如果你一直使用同一本﹐
這時訊息及符號會以這本字典的解釋出現。
如果一個訊息及符號有許多種解釋﹐選用最正面肯定的解釋。

參考﹕The Secret Language of Signs
著﹕Denise Linn